Warum ich auch die Glitzerbarbie in mir liebe

 

Wer bin ich und wenn ja, wie viele?🙆

 

Dieser Spruch ist mittlerweile schon ziemlich abgedroschen, ich verstehe ihn aber zum ersten Mal richtig. Gestern war ich in eine Diskussion verwickelt, in der jemand so allgemein den Menschen vorwarf, die beste Version von sich selbst, teilweise in Bezug auf finanzielle und materielle Fülle zu präsentieren.💰

Natürlich kennen wir sie alle, die Menschen, bei denen immer alles perfekt zu sein scheint und natürlich hat das nichts mit der ganzen Realität zu tun. Aber das ist auch genau mein Punkt! Dieser perfekte Aspekt dieses Menschen ist nicht dieser Mensch. Er ist ein Teil davon.🧩

Konkret war das besprochene Problem, das Zurschaustellen von Reichtum und Fülle, dem perfekten Job und der perfekten Partnerschaft. Das geschieht in meinem Dunstkreis gerade auf Social Media tatsächlich sehr häufig. Man erlaubt sich, Luxus zu leben, stolz auf Erfolge zu sein und Geld zu mögen. Schock schwere Not. Ich mag Geld. Ich freue mich auf mein neues (gebrauchtes) Auto. Das sind in der Tat Aussagen, bei der man die gesellschaftliche Augenbraue sich heben fühlt.😕

Und genau deshalb ist dieses Thema so ein riesen Ding gerade. Auch für mich. Da erwachen plötzlich überall Menschen (vor allem tatsächlich Frauen, für Männer ist das irgendwie akzeptierter) und feiern sich. Gegenseitig, aber auch sich selbst. Sie präsentieren stolz ihr Auto, ihre Erfolge, sprechen über Money Mindset und ihr Einkommen und ihre Ausgaben. Weil sie nicht mehr länger mitgehen, dass Geld dreckig ist.🤑

Dieselben Menschen gehen allerdings auch spirituelle Wege, helfen anderen Menschen und bemühen sich, ein Strahlen in die Welt zu bringen. Denn alles darf da sein. Und genau das fühle ich gerade so stark. An meinem Vision Board hängt „go vegan“ neben dem Bild von meinem Traumauto. Ich fasse mein Geld an und genieße meine Momente in der Natur immer mehr. Ich träume groß und gewagt und besinne mich auf den Moment zurück. All das bin ich. 🧩

Es fiel in dieser Unterhaltung der Begriff „Glitzerbarbie“💅 und wie das gemeint war, muss ich vermutlich nicht erläutern. Für mich war aber genau das so befreiend: ich darf meine Glitzerbarbie-Seite ausleben. Ich LIEBE meine Glitzerbarbie-Seite. Derselbe Mensch, der völlig entspannt mit ranzigen Haaren und ranzigen Hosen in Anglerboots nach dem Gassi schnell durch Edeka stapft, hat sich beim Autokauf farblich passend zum neuen Auto angezogen und alles an Blingbling rausgeholt, was ging. Derselbe Mensch, der im Pikachu-Overall ins Zoom-Meeting geh und sich über die lustigen Wackelohren freut, fühlt sich mit Frisur und Lippenstift im nächsten Zoommeeting bling bling und posh. JA MANN!🌟All das bin ich.

Derselbe Mensch wälzt sich mit seinen Hunden auf den Boden, lacht mit seinen Schulkindern, ist ein Vorbild und hat Vorbilder. Derselbe Mensch tappst vorsichtig in die Spiritualität, blamiert sich, lacht, feiert seine Erfolge, ist gefrustet. Derselbe Mensch strebt einen gesünderen Körper an, hat aber auch gelernt, sich nicht für die leckeren Kekse zu verurteilen.💪

Also ja, lasst uns natürlich darüber sprechen, dass jeder dieser Wahnsinnsmenschen mit Traumleben natürlich auch seine Schattenseiten, Probleme und negativen Gedanken hat. Aber lasst uns aufhören, Menschen auf etwas zu reduzieren, was sie gerade in den Fokus rücken. Feministen sind so so viel mehr als Frauen, aber da diese Seite eben die ist, die noch immer schlechter dasteht, betonen sie diese Seite natürlich. LGBTQ sind so viel mehr als das, aber leider ist diese Seite noch nicht so akzeptiert, also wird sie betont und gefeiert. Frauen, die ihren Luxus ausleben, haben so viele andere Seiten, aber das ist es, was ihnen noch immer noch erlaubt wird. Also leben sie es laut aus.

Ich für meinen Teil finde so viel Inspiration bei verschiedenen Menschen. Das heißt nicht, dass ich in JEDEM Teil oder auch nur in diesem einen komplett so sein möchte wie sie. Das heißt im Falle von Social Media nicht einmal, dass ich jeden Teil ihres Selbst überhaupt kenne. Das heißt nur, dass einer meiner Anteile einen ihrer Anteile besonders findet.
Und so darf mein Anteil mehr scheinen, mehr gefeiert werden. Am Ende ist das dann nicht mehr nötig, weil er einfach nur sein darf. Wenn die Augen sich an das helle Licht gewöhnt haben, ist man nicht mehr geblendet. Dann ist es einfach nur noch da und völlig normal.💝

 

Jeden Tag malen wir an unserem Porträt von unserem Traumleben und Traumselbst weiter. Jeden Tag kommt eine neue Farbe dazu und wir werden bunter und strahlender. Und ja, der Pinsel malt immer nur eine Farbe gleichzeitig. Und ja, wir entscheiden, welche Farbe wir in welchem Rahmen in den Vordergrund stellen. Und doch dürfen sie alle nicht nur da sein, sondern gefeiert werden. Nur so entsteht eine bunte Persönlichkeit.💃

 

 

Warum dein Hund dein Selbstmitgefühl verdient

 

Manchmal kommen die Erkenntnisse ja häppchenweise. Dass der Charakter meiner Hunde, bzw die Verhaltensweisen, die meine Hunde darin hindern, einfach IHREN Charakter auszuleben, meine eigenen Baustellen sind, ist mir ja schon länger bewusst. Das Wort „bewusst“ verwende ich hier allerdings im weitesten Sinne, denn auch hier öffnen sich die Tore nacheinander.

In einem Kurs meines Coaches geht es gerade um das Thema Schuld und Scham und Mitgefühl mit sich selbst. Ich glaube, da ist fast jeder Mensch chronisch schlecht drin, wir finden Verhaltensweisen und Fehler an uns immer deutlich schlimmer als an Menschen, die wir gern haben.💁

Was aber, wenn ein anderes Lebewesen, das wir gernhaben, UNSERE Anteile trägt? Und damit fiel heute Morgen der Groschen.💰

Eine riesige Baustelle von Elfie ist ihr aufgeregtes Kreischen. Wir können niemals zum Gassi fahren, ohne dass sie mir das Trommelfell wegbrüllt. Und ich meine brüllen. Es kreischt, es bellt, es piept, es zittert, es rastet aus. Jeder Versuch, das wegzuatmen und auszusitzen scheitert. Abstellen klappt nur mit wirklich wirklich viel Nachdruck und einem prompten schlechten Gewissen, dass unser gemeinsamer Spaziergang schon wieder so starten muss. Ich kann ihr nicht helfen, das abzustellen, ich kann das nicht selbst abstellen. Ich bin gleichzeitig schlecht darin, meinem Hund ein guter Mensch zu sein und mich zu blamieren, weil ich die brüllende Fußhupe nicht abstellen kann. Ich arbeite in einer Hundeschule, verdammt. Schuld Schuld Schuld, Scham Scham Scham.🙈🙉🙊

Leider ist es damit nicht getan. Elfie tut das nämlich bei meiner Hundetrainerin nicht. Und zwar nicht, weil sie so krasse Trainingsmethoden hat, die sie mir niemals offenbart hat, sondern weil sie halt nicht ich ist.👀

Also muss zur Ursachenforschung wohl auch der Gedanke her, welche meiner Seiten Elfie da eigentlich auslebt. Ich bin auch manchmal so aufgeregt, gerade wenn wir zu besonderen Orten wie dem Meer fahren. (Kurze Corona-Schweigeminute für meinen Osterferienmerurlaub, der niemals stattgefunden hat bitte.) Wenn ich in neue Situationen gerate, bin ich ebenfalls ganz aufgedreht, meine Stimme nähert sich gefährlich an Mickeymaus an, ich höre nicht mehr auf zu reden. Mein Kopf springt sofort zu dem Moment, in dem ich dem Hauptdarsteller der Nashvilleserie vor lauter Aufregung erzählt habe, dass es schon echt blöd ist, dass ihn in Deutschland fast keine Sau kennt, weil das da nicht im Free-TV ausgestrahlt wird. Sowas halt. Scham Scham Scham.🙊🙊🙊

Ich bin zu viel. Immer. Ich habe tausend Wege gefunden, das zu akzeptieren und gehe mit dieser Information vielleicht einfach freizügiger um, als ich müsste. „Hallo, ich bin Nicole, ich bin zu viel und das ist deine letzte Chance, zu fliehen.“ Ungefähr so. Aber natürlich verurteile ich mich dafür, denn die Gefahr beim Vielsein ist eben immer, dass man andere überrennt. Schuld Schuld Schuld.

Zurück zu Elfie. Wenn Elfies „zu viel“ also eigentlich mein „zu viel“ ist, dann muss ich leider Schuld und Scham doppelt loslassen. Nicht nur, was meine Kompetenzen als Hundehalter angeht, sondern auch was ihr Verhalten selbst angeht. Das heißt ausdrücklich nicht, dass dieses Verhalten okay ist. Ich würde gerne mal nicht mit einem jodelnden Auto auf den Hof fahren. Aber das heißt, dass ich den Kampf dagegen sein lassen darf. Annehmen, dass sie so ist, dass dieses „zu viel“ eben Teil ihres Charakters ist, den ich ja genau so wie er ist liebe. Ich will gar nicht, dass sie anders wird, ich will nicht, dass sie nicht mehr fröhlich die Welt erkundet. Ich möchte, dass wir beide entspannter mit Aufregung und Freude umgehen. Für unser beider Nervenkostüm.💆

Als ich heute zum Gassi gefahren bin, habe ich das direkt in die Tat umgesetzt. 1. ist es völlig egal, was andere von mir als Hundehalter denken. Problematisch ist es, dass ich das dann auch von mir als Hundehalter denke, aber das ist erstmal unwichtig. Der Fokus darauf hat offensichtlich keinen Unterschied gemacht. Also schon mal Scham Nummer 1 weg. Schuld Nummer 1 darf direkt mitgehen, denn ich bemühe mich ja gerade aktiv, für sie ein guter Mensch zu sein. Bleiben also Elfies Teile.

Auf dem Weg zum Gassi piepst es im Auto hinter mir. Ich entscheide mich aktiv fürs Annehmen und Anerkennen. Elfie ist aufgeregt. Das ist okay. Sanft bitte ich sie, das zu lassen und helfe ihr mit einer Hand auf dem Brustkorb. Elfie schafft es, sich zu beruhigen. Kurz vor der Ankunft beginnt sie wieder, das Spiel funktioniert ein zweites Mal. Na guck.👀

Als wir auf den Parkplatz fahren klappt es dann nicht mehr. Sie ist aufgeregt und bellt. Im Gegensatz zu sonst schaffe ich das aber erstaunlich gut, nicht in den „Aaaaah warum geht das denn nicht, halt doch verdammt noch mal endlich die Klaaappeeee💥👹“-Modus zu verfallen. Es geht gerade leider einfach nicht. Das ist okay. Als ich ausgestiegen bin und sie rauslasse, hat sie sich schon wieder beruhigt. Premiere.💪

Auf dem Rückweg piept es wieder. An einer bestimmten Stelle auf dem Heimweg beginnt sich damit und brüllt mir für gewöhnlich ab da bis zur Ankunft zuhause ins Ohr. Mit einer freundlichen Bitte gelingt es ihr, sich wieder zusammen zu nehmen.

Zuhause angekommen stelle ich verwundert fest, dass sie tatsächlich kein weiteres mal gebellt hat. Ich hatte das schon wieder vergessen, war schon wieder voll mit meinen eigenen Gedanken beschäftigt, obwohl das gerade so ein riesen Ding war. Anstatt mich dafür direkt wieder schuldig zu fühlen, lobe ich die Elfe, bekekse🍪 sie freudig und freue mich über diesen Fortschritt.💖

 

Ich kann nur immer wieder sagen, dass die größte Erkenntnis der letzten Monate war, wie sehr meine Hunde mich spiegeln. Für jede unerwünschte Verhaltensweise finde ich eine Entsprechung bei mir. Ich bin sicher, dass meine Persönlichkeitsarbeit sich einerseits auf die Hunde auswirkt, andererseits aber auch über die Hunde funktioniert. Ich war so viel netter zu uns beiden heute und die Früchte waren direkt sichtbar. Die Herausforderungen werden kommen. Sich daran zu erinnern, wenn man weniger bewusster und vielleicht auch genervter ist. Im Stress. Wenn das Thema nicht mehr präsent ist. Aber es ist ein Prozess. Und auch das ist okay.💞

 

 

Was Freundschaft mit einem Sportwagen zu tun hat

 In den letzten Monaten, während ich mein altes Ich immer mehr abzulegen beginne, aber ganz besonders in den letzten Tagen, in denen diese Thematik in meinem Umfeld und auch bei mir persönlich relevant geworden ist, beschäftige ich mich immer mehr mit dem Thema Freundschaft.👭

Ich habe das große Glück, sehr viele enge Freundschaften zu haben, die ich teilweise seit über 20 Jahren pflege und teilweise erst ganz frisch aufgebaut habe. Vor ein paar Jahren wäre das gar nicht denkbar gewesen, aber mittlerweile sind da doch beachtlich viele tolle Menschen zusammengekommen. Dabei gibt es natürlich auch Menschen, die von vorneherein in einigen Punkten nicht mit einem übereinstimmen und auch solche, die diese Veränderung aus verschiedenen Gründen sehr argwöhnisch betrachten.👀

In meiner neuen Social Media Bubble, die viel aus Coaches und Menschen, die in dieser Entwicklung viel weiter vorangeschritten sind, besteht, scheint mir die Lösung oft zu sein, dass sich manchmal Wege einfach trennen müssen. Prinzipiell sehe ich das auch so, denn jede Beziehung sollte eine Bereicherung für beide sein.

Es gibt aber eben Fälle, in denen möchte man sich nicht von Menschen trennen, obwohl es an ihnen Aspekte gibt, die einem nicht guttun. Diese Erkenntnis war für mich der Anlass, einmal zusammenzufassen, wie man ein guter Freund oder eine gute Freundin sein kann.

Dazu möchte ich gern den schicken Lambo von dem Bild heranziehen.🚗

Angenommen, dein Freund wünscht sich sehnlichst einen Sportwagen und beginnt nun, alles dafür zu tun, dieses Ziel zu erreichen: Du kannst richtig sehen, wie aufgeregt er ist, wenn er von seinem zukünftigen Sportwagen berichtet und dieses Thema ist plötzlich völlig wichtig für ihn.🏆

Vielleicht findest du Sportwagen insgesamt ziemlich blöd.💩 Viel zu teuer, hoher Spritverbrauch und relativ wahrscheinlich eine Kompensation für die fehlende Größe geschlechtsspezifischer Körperteile. Das ist vollkommen okay, du darfst diese Meinung behalten. Allerdings auch für dich. Dein Freund hat einen Traum und verfolgt diesen. Deine persönliche Meinung dazu ist völlig egal, denn sein Traum wird automatisch auch dein Traum für ihn. Das heißt nicht, dass deine Meinung prinzipiell nichts wert ist. Das heißt nur, dass du überlegen darfst, in welchem Kontext geäußert sie einen Mehrwert darstellst. Sicherlich gibt es Momente, in denen eine Grundsatzdiskussion bereichernd für das gegenseitige Verständnis ist. Der Moment, indem dein Freund dir freudig von deinem Traum berichtet, gehört eher nicht dazu.🙆

Vielleicht hast du ja Bedenken, weil dein Freund eine gewisse Neigung hat, sich aus Versehen umzubringen und ein Sportwagen scheint da nicht die schlauste Anschaffung zu sein. Natürlich darfst du diese Bedenken äußern. Wenn du vorher fragst, ob du dazu eine kritische Meinung anbringen kannst, kannst du sichergehen, dass dein Freund nicht gerade einen furchtbaren Tag hat und gerade überhaupt keinen Kopf für irgendwelche Kritik. Vielleicht hat dein Freund über deine Bedenken selbst schon nachgedacht und hat dazu gute Argumente. Oder aber deine Einwände lassen ihn noch einmal nachdenken. In beiden Fällen ist es gut, dass du deine Bedenken in einem Kontext geäußert hast, in denen sie nicht verletzend wirken.💪

Vielleicht bist du ein bisschen schockiert, dass dein Freund, der gestern noch barfuß Häuser aus Tannenzapfen gebaut hat, plötzlich einen Sportwagen möchte. Du erkennst deinen Freund gar nicht mehr wieder und bist genervt und/oder besorgt. Auch hier kann es helfen, miteinander zu sprechen. Dein Freund ist sicherlich nach wie vor noch so viel mehr als der Wunsch nach einem Sportwagen, auch wenn dieses Thema für ihn gerade sehr präsent ist.💫

Vielleicht findest du den Wunsch nach einem Sportwagen moralisch sehr verwerflich. Es stört dich total, dass jemand diesen Wunsch hat, obwohl man von dem Geld auch etwas ganz Anderes kaufen könnte. Vielleicht verletzt dieser Wunsch sogar auch deine Werte oder du findest ihn so lächerlich, dass es dich richtig sauer macht. Auch hier: spricht mit deinem Freund. Äußere deine Bedenken, aber gehe sicher, dass der Zeitpunkt passt.👌

Vielleicht stellt dein Freund nach 3 Monaten fest, dass er doch gar nicht so dringend einen Sportwagen möchte oder er kauft ihn sich gar und irgendwie macht er ihn doch einfach nicht glücklich. Das ist der Moment, indem du ihn annimmst, wertschätzt und mit ihm den nächsten Traum vom Sportwagen findest.💕

Vielleicht interessieren dich Sportwagen auch einfach nicht und vielleicht stehst du ihnen skeptisch gegenüber. Wir müssen nicht alle Interessen teilen oder nachvollziehen. Nicht alle Interessen müssen in jeder Freundschaft Gehör finden. Wenn dieser Sportwagen für deinen Freund aber gerade so zentral und lebensverändernd ist, hat er vielleicht einfach verdient, dass du dich zumindest kurz mit dem Thema Sportwagen auseinander setzt und dem eine Chance gibst.🙏

Vielleicht könnt ihr euch nicht einigen und stellt fest, dass euch dieser Wunsch sehr voneinander entfernt. Ziehe deine Grenze für dich, damit es euch beiden gut geht. 🙅Das heißt nicht, dass du deinen Freund aus deinem Leben verbannen sollst, wenn du nicht möchtest. Wenn ihr euch nicht einigen könnt, dann beschließt, dass ihr nicht oder nur wenig über den Sportwagen sprechen werdet, damit ihr euch beide gut fühlt. Versuche trotzdem ich auch für deinen Freund zu freuen, denn dieser Sportwagen war ja SEIN Traum. Du kannst dich gleichzeitig für deinen Freund freuen und trotzdem die Grenze für dich ziehen, was okay für dich ist und was nicht. Vielleicht ist es auch eine gute Idee, vorrübergehend ein bisschen Distanz zu wahren, bis ihr wieder auf einem Level kommunizieren könnt, dass für euch beide gut ist. Das mindert nicht die Freundschaft.

 

All diese Dinge gelten natürlich immer für beide Seiten. Jeder hat mal den Traum vom Sportwagen, jeder kann mal die Träume des anderen nicht nachvollziehen. Es kann, darf und muss immer okay sein, den Traum nicht mitzuträumen, aber auch das sollte immer in Liebe und Unterstützung geschehen. Egal, wie genervt du von diesem dämlichen Sportwagen bist, am Ende freust du dich doch für deinen Freund, wenn er endlich strahlend auf dem Fahrersitz sitzt.💕

DAS ist Freundschaft.💖